Советы Врачей

Советы Врачей

14-10-2015
автор ДР Медикал групп

Полезные советы по мнению ДР Медикал Групп

Ежегодный осмотр гинеколога

18-08-2016
автор ДР Медикал групп

Цель моей заметки – отнюдь не агитировать пациенток чаще показываться гинекологу. Наоборот, мне довольно часто приходится отговаривать женщин без повода записываться на приём по два, а то и по четыре раза в год. Для оправдания ожидания моих пациенток, экономии их времени и ресурсов хочу объяснить, зачем нужен ежегодный гинекологический осмотр, что он в себя включает, и когда его лучше планировать.

Осмотр непременно включает в себя цервикальный скрининг, который иначе называется цитологическим мазком шейки матки или ПАП-тестом, и является специальным профилактическим тестом. Регулярное (ежегодное) выполнение этого теста гарантирует своевременное выявление и эффективное лечение предраковых изменений шейки матки или ранних стадий рака. При этом, благодаря высокой надежности этого метода, мы можем избежать не всегда обоснованных диагностических манипуляций и различных методов лечения – от лекарственных до хирургических – эрозий шейки матки. Увы, эта гипердиагностика и гиперлечение и поныне очень распространены.

В рамках того же осмотра целесообразно исключить инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, трихомониаз и гонорею. Как правило, эти инфекции имеют клинические проявления и пациенты обращаются к доктору с жалобами, однако бывает, что симптомы не очевидны, а влияние этих инфекций значимо, особенно для детородной функции. Так что такое исследование целесообразно.

Выполнение ультразвукового исследования органов малого таза позволяет на ранних этапах выявлять патологические образования в женских половых органах, как то кисты яичников, миомы, полипы и пр. Это важно как для профилактики онкологических заболеваний, так и для сохранения детородной функции. Оптимальный период для выполнения такого планового обследования – это период сразу по окончании менструации, т.е. у большинства женщин это шестой-восьмой день менструального цикла (где первый – это день начала менструации).

Этот же период является оптимальным для исследования молочной железы посредством ультразвукового исследования или маммографии.

Как видите, это довольно ограниченный перечень обследований. В этом и есть суть скрининга – обследования, показанные ВСЕМ для выявления группы риска с последующим более детальным обследованием и лечением.

Таким образом, цель ежегодного гинекологического осмотра – это эффективная профилактика онкологических заболеваний и своевременное выявление и лечение процессов, приводящих к проблемам с детородной функцией.

Записаться на консультацию к нашему доктору-гинекологу Нажди можно по телефону: 8 (495) 788-39-22

Топ-10 причин для совершения визита к кардиологу

07-07-2016
автор ДР Медикал групп

Не стоит откладывать визит к кардиологу при наличии малейших недомоганий и болей в грудной клетке.

Своевременное выяснение причин тех или иных нарушений в работе сердца, способствует снижению риска развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а также профилактике возникновения патологических расстройств и дисфункций.

Давайте рассмотрим возможные варианты событий, которые должны подтолкнуть каждого пациента обратиться к профильному специалисту в кратчайшие сроки:

  1. высокое или низкое артериальное давление, частые перепады в показаниях давления и учащенное сердцебиение:
  2. внезапные боли в сердце и тяжесть в области грудной клетки;
  3. одышка, головокружение при обычной жизнедеятельности, а также в условиях физической нагрузки;
  4. учащенный или редкий пульс;
  5. профилактика повторных приступов сердечно-сосудистых заболеваний;
  6. стресс, сильная утомляемость, бессонница;
  7. после достижения 35-летнего возраста;
  8. ожирение, избыточный вес, плохие показатели уровня холестерина в крови, сахарный диабет;
  9. появление отечности ног;
  10. планирование беременности.
В конечном счете,вышеуказанный список причин для обращения к кардиологу можно дополнять десятками причин без определенной трудности. Однако, если вы обнаружили знакомые симптомы, рекомендуется обязательно записаться на прием к специалисту и обезопасить себя и своих близких от негативных последствий нарушений работоспособности сердца и сосудов.

Профилактика простуды

23-05-2016
автор ДР Медикал групп

Чтобы обезопасить себя и своих близких от возникновения и развития всем известного заболевания, как простуда, рекомендуется следовать ряду рекомендаций и советов от медицинских специалистов, а именно:

  • восполнять организм недостатком витаминов группы В и С, а также микро-и макроэлементами для стимулирования функций иммунной системы;
  • принимать регулярные процедуры закаливания, например, контрастный душ с медленным понижением температуры воды;
  • соблюдать правила элементарной гигиены: мытье рук перед едой, после посещения общественных мест;
  • проветривать помещения частого пребывания, в том числе, комнаты перед сном и в течение дня;
  • заниматься спортом, или хотя бы проводить утреннюю зарядку в течение 10-15 минут для укрепления общих показателей здоровья;
  • употреблять большое количество натуральных фруктов и овощей в чистом виде; можно приготовить салат или свежевыжатый сок;
  • не подвергать свой организм чрезмерному утомлению и депрессии, высыпаться и соблюдать режим сна и бодрствования;
  • при возможности, заменить поездку на общественном транспорте или на машине пешей прогулкой на свежем воздухе, что способствует лучшей циркуляции кровообращения и тонусу мышц;

Такие элементарные и несложные предписания врачей снизят риск заболевания простудой в любое время года без применения дорогостоящих лекарственных средств.

Как сохранить позвоночник здоровым при беременности?

16-04-2016
автор ДР Медикал групп

Беременность - это важный и ответственный этап каждой женщины. Чтобы период вынашивания ребенка проходил без возникновения неблагоприятных последствий для здоровья мамы и малыша, важно соблюдать не только диету, но и следить за положением позвоночника.

Специалисты рекомендуют держать положение спины максимально вертикально, не сутулясь и не прогибая спину. Нагрузка, в таком случае, будет равномерно распределяться между позвонками и мышцами. Во время беременности, полезно проводить специально подготовленные кардио - и мышечные тренировки.

Не рекомендуется находиться в неподвижном состоянии долгое время, так как это может негативно повлиять на кровообращение, возникает риск возникновения отечности ног. Следует размять ноги, совершить легкую прогулку или переносить вес легкими движениями с одной ноги на другую.

В сидячем положении, следует держать спину максимально ровно, облокотившись на спинку стула или подложить подушку. Во время сна, не рекомендуется лежать на животе, так как перекрываются кровеносные сосуды. Оптимальным положением для развития малыша будет сон на левом боку.

В любом случае, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, беременным женщинам стоит отказаться от неудобной обуви и подобрать оптимальный вариант на каждый день, при этом, активно двигаться, не находиться долгое время в одной позе и не перезагружать себя физической нагрузкой в течение всего дня.

Между нами, девочками...

14-10-2015
автор ДР Медикал групп

Девушкам
 Считается, что посещать гинеколога нужно с 18 лет, но сейчас молодые люди нередко начинают жить половой жизнью раньше. Поэтому планируйте визиты к врачу тогда, когда для вас это станет актуальным, не дожидаясь восемнадцатилетия. Приходите, чтобы получить совет по предохранению и просто удостовериться, что вы здоровы.

Мамам
 Беседуйте с дочкой о культуре половой жизни и контрацепции, начиная лет с 12–13. У многих есть психологический барьер, но его нужно преодолеть. Попробуйте поговорить один раз, дальше будет проще. И кто как не мама сможет посоветовать дочке хорошего гинеколога?! Но не ведите ее к врачу насильно, чтобы у девушки не оставалось отрицательных эмоций от посещения женской консультации.

Всем женщинам
 Найдите, “облюбуйте” себе гинеколога. Выберите того, кто способен доверительно беседовать с вами, объяснять все за и против каждого назначения, давать полную информацию. Для профилактического осмотра лучше приходить примерно в середине цикла, между периодами критических дней. Спринцеваться не нужно, чтобы результат анализов был максимально достоверным. А вот заранее продумать, что вы хотите спросить, — желательно.

Гормональная буря
 Когда в свободном доступе появились гормональные противозачаточные таблетки, казалось, что проблем с предохранением больше не возникнет. Но медики все чаще приходят к выводу, что эти пилюли полезны только при некоторых отклонениях, к примеру, если есть склонность к образованию кисты яичников, а здоровой женщине такая контрацепция не очень подходит. Таблетки нарушают естественный гормональный фон и полностью “выключают” яичники. К тому же они создают дополнительную нагрузку на печень и влияют на сосуды, поэтому курящим женщинам не рекомендуются: высок риск образования тромбов. Сейчас гинекологи чаще предлагают спирали и гормональные кольца — они содержат меньшие дозы гормонов, а значит, дают меньше побочных эффектов. Снова в чести мужские и женские презервативы и даже биологический метод, то есть подсчет “опасных” дней. А тем, кто все-таки принимает таблетки, советуют от них отдыхать: через каждые полгода делать перерыв на три месяца, чтобы яичники смогли восстановиться.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение